Você é daqueles que tem muita dificuldade de expressar o que está sentindo? Tudo vai acontecendo e você vai só acumulando tarefas, funções, responsabilidades e muitos sentimentos como como; medo, raiva, frustração e tristeza? Quando isso acontece você fica ruminando os problemas dias e noites? Se for para sentar e
Muitas pessoas têm dificuldade de lidar com a gestão do tempo porque acreditam que isso é para pessoas muito perfeccionistas ou muito ocupadas, já outras, desistiram de aplicar aquelas rotinas de gestão de tempo como usar agenda, check-list, diminuir a quantidade de tempo nas redes sociais, fazer lista de prioridades
Como eu sei se é amor ou paixão? Aliás, os dois não são a mesma coisa? Neste mês de junho aconteceu o famoso dia dos namorados, não foram poucas as fotos e declarações de amor que vimos pelas redes sociais, além disso sempre tenho demandas de pacientes relacionados a dúvidas
Muitas pessoas se envolvem em grandes problemas durante toda a vida pela dificuldade que possuem de dizer não, como conseqüência desta inabilidade prejudicam seus relacionamentos interpessoais nos diversos ambiente que freqüenta família, trabalho, com os amigos ou em qualquer outro lugar. Neste artigo inicialmente vamos entender o porquê que muitas
Você conhece pessoas assim? Que vive de cabeça quente, estourando reclamando de tudo, não é nada fácil lidar com elas, são pessoas tidas como grossas, estopim curto e sempre tem uma resposta afiada, navalhada, muitas vezes dura, ofensiva e prontinha para dar, parece que vive em estado de alerta se
A frustração é o sentimento que temos quando algo não foi da forma que esperávamos, do latim a palavra original é frustratione que significa deixar sem efeito ou seja, o efeito que se esperava não aconteceu, foi inútil, não desenvolveu, ficou incompleto ou imperfeito . Tudo isso gera um incômodo ou
Não é nada fácil escrever o artigo de hoje, isso porque, além de profissional sou esposo e também pai de dois filhos, Pedro Leonardo e Maria Sofia, sei dos desafios diários que temos de dar conta de todas nossas responsabilidades sem perder a função de pai, no entanto, sinto uma